스트레스 해소에 좋은 6가지 음식 1.마늘 마늘은 강력한 항산화제 음식 입니다. 또한 주성분인 알리신은 암, 심장질환은 물론 일반적인 감기 예방에도 효과적이구요.스트레스를 받으면 면역체계가 약해져 이런 질환이 발병할 확률이 높아지므로 마늘 섭취가 필수 2.아스파라거스 아스파라거스에 엽산이란 성분은 분노를 가라앉히고 진정시키는데 탁월하다고 합니다. 아스파라거스는 일반적으로 찌거나 구워서 먹거나 잘게 썰어서 스프에 넣기도 해요.(참조로 아스파라거스는 남자 정력에도 좋아요) 3.베리류 블루베리, 레드베리와 같은 베리류는 안토시아닌 성분이 풍부하여 인지력이 예리해지는데 도움을 줍니다. 또 비타민C가 풍부해 스트레스 예방에도 매우 효과적이다는 사실! 4.다크 초콜릿 우울한 감정을 느낄 때 초콜릿을 많이먹는다는 연..
MAXTILL - TRON G10 마우스 리뷰기 입니다. 무난한 디자인에 가격은 게이밍마우스 치곤 싼 가격인 2만원대. 포장박스는 평범합니다ㅋ 굳이 포인트를 뽑자면 박스중앙 마우스 사진이 입체감 있어요 실제로 마우스 사진을 만져보면 RUBBER로 되어 있으며 미끄러지지 않는다는 장점이 있으나 손자국이 쉽게 묻는다는 단점이 있습니다.. 자~ 박스를 개봉해보겠습니다. 여기서 포인트는 포장박스와 내부박스 모두 주황색으로 깔맞춤 되어있는 센스 포장이 깔끔하게 되어 있네요.. 마우스는 USB 연결방식이고 금도금 되어있습니다. 금도금이 되있으면 반응속도면에서 더 뛰어나다고? 하는데...거기까진 못느끼겠네요 스위치는 마우스 좌우 키,앞으로 가기[Forward]키,뒤로 가기 키[Backward]키,DPI 설정키 2개,..
퇴직금 지급기준 에 대해서 정리해 보겠습니다. 퇴직금은 근로자가 상당기간을 근속하고 퇴직하는 경우 근로관계의 종료를 사유로하여 사용자가 지급하는 일시지급금 입니다. 오랜기간 일했던 회사에서 퇴직금을 지급받지 못하는 경우도 간혹 발생합니다. 이럴때 지급기준에 대해 정확히 알고있으면 회사측의 일방적인 통보에 반박하고 정당한 권리를 챙길 수 있습니다 ■퇴직금이란? 자신이 근무하고 있는 직장을 그만 두었을 시 그 회사로 받는 급여를 뜻합니다. 또한 근로자퇴직급여 보장법으로 이를 보호 및 보장하고 있습니다. ■퇴직급 지급기준? 1주간 평균근로시간이 15시간 이상이며, 1년이상 근무하였을 시에 퇴직급여를 받을 수 있습니다. 또한 자신이 1년미만의 계약직이더라도 반복 및 갱신으로 1년이상 근무 하였다면 퇴직금을 지급..
컴퓨터로 라디오듣기 이보다 쉬울 순 없다. 많은분들이 컴퓨터로 라디오 듣는방법을 원하는 것 같더라구여. 그래서 오늘 제가 간단하게 컴퓨터로 라디오 듣기 강좌를 해보도록 하겠습니다. 순서대로 정리했으니 한단계씩 따라오세요. 1. 먼저 라디오 전용프로그램을 설치 하셔야 됩니다. 아래 주소로 가볼실까요? ↓↓눌러주세요 http://software.naver.com/software/summary.nhn?softwareId=GWS_000802 2. 해당 주소로 가셔서 하기 이미지와 같이 무료 다운로드 후 설치진행을 하시면 됩니다. 3. 다운 및 설치가 완료 되셨으면 프로그램을 실행시킨뒤 하기 이미지의 URL버튼을 눌러주세요. 4. URL버튼을 누르셨다면 라디오 주소를 선택할 수 있습니다. 자신이 원하는 주소를 선..
저렴렴하게 보급되는 VR을 접하게 되면서 스마트폰 어플이 그리 많지는 않더군요 그나마 할만한 어플을 아래와 같이 추천 드려요 1. VR X-Racer * 구글플레이 : 무료 * 장르 : 레이싱 * 언어 : 영어 우주 공간에서 장애물을 피하면서 레이싱 하는 단순 게임 방식이지만 VR 기술이 접목되어 스릴감과 몰입도가 높은 편이다. 장애물이 많이 처음 접하게되면 어렵게 느껴지지만 조종방식이 단순하여 쉽게 적응이 되어 재미를 느낄수 있는 게임이다. * 필자는 컨트롤러 없이 한참을 진행방법을 헤매다가 ... 컨트롤러 연결하니 쉽게 진행되었다 2. VR Fantasy * 구글플레이 : 무료 * 장르 : 어드벤처 * 언어 : 영어 던전을 돌아다니며 새로운 길을 찾아 보물을 획득하는 게임 방식으로, 식물, 곤충, 슬..
리니지M 베이스 스텟 법사 전사 군주 기사 요정 기본스텟 Str (힘) 8 16 13 16 10 Dex (민첩) 7 13 9 12 12 Con (체력) 12 16 11 16 12 Int (지능) 14 10 9 8 12 Wis (지혜) 14 7 11 9 12 Cha (매력) 8 9 13 10 9 추가스텟 캐릭생성시 선택 투자 12 4 9 4 4 케릭을 처음 생성하게 되면 표와 같이 추가 스텟을 원하시는 곳에 투자를 하게 됩니다. 어디에 투자할지는 개인의 개성에 따라 선택하면 됩니다. 1. 힘(STR)은 근거리 대미지와 근거리 명중, 근거리 치명타 2. 민첩(DEX)은 원거리 대미지와 원거리 명중, 원거리 치명타, 물리 방어력(AC), 원거리 회피력(ER) 3. 체력(CON)은 최대 HP, HP회복, 물약 ..
Adobe Acrobat Standard (pro) 회전 저장 방법 문서를 pdf로 저장을 하게되면 세로 또는 뒤집혀서 저장되는 경우가 있는데요 이럴땐 간단하게 회전시켜 저장하는 방법을 설명 드릴께요. Ctrl+shift 를 누른상태에서 "+" 또는 "-" 또는 문서탭에서 보기회전 으로 문서를 쉽게 회전시킬수는 있으나 저장 기능이 활성화가 되지 않습니다. 또한 다른이름으로 저장을 하더라도 회전된 상태로 저장되는것이 아니기 때문에 매번 문서를 열때마다 회전을 시켜야 하는 번거로움이 많았는데요. 이를 해결하는 방법을 검색을 해보니 다른 프로그램을 설치해서 해결하는 방법만 검색이 되는군요! Adobe Acrobat Standard (pro) 정품을 사용하고 있는데 회전 저장 방법에 대해 정보가 없으니 기능 자..
리니지M 출시일이 6월 21일로 다가오고있는데요 5월 16일 24시부터 사전 케릭터 생성을 하고 이제 기다리는 일만 남았습니다. 처음 시작하게되면 리니지1 처럼 스텟 분배가 될 것으로 추정되는데 케릭만들기전 어떤 차이가 있는지 알고 넘어가기 위해 아래와 같이 정보를 공유합니다. * 리니지1 기반으로 리니지M이 만들어졌으니 리니지1과 유사할 것으로 판단되어 리니지1의 스텟에 대해 적는다는 것을 참고하시기 바랍니다. (1). 리니지M 기사 스텟 처음 시작하게되면 스텟을 특성에 맞게 개인이 분배할 수 있도록 되어 있을 것으로 추정됩니다. 그럼 어디에 스텟을 투자 했을때 효과적인지 알아 보겠습니다. 1. 리니지 기사 스텟 - 힘20 스텟 (Str 20, Con 14) 리니지 기사 베이스 스텟을 힘 20주었을 경..
타이거우즈 음주운전 재산 편력 총 정리 타이거우즈 음주운전 한국시간으로 2017.05.30일 음주운전 혐의로 자신의 집 근처 운전 중 경찰에 체포되었으나 처방받은 약 때문이라고 해명 하며 법원 출두를 약속하고 풀려났다고 합니다. 많은 사람들이 충격에 빠졌는데요. 골프황제에서 골프범죄자로 점점 추락하고 있는 타이거우즈.. 점점 대중들에게 실망감만 안겨주세요. 타이거우즈 재산 그의 재산은 무려 약8946억원으로 약 1조원을 향해 달려가고 있습니다. 2016년 유명인사 자산순위 7위에 해당하는 순위라고 하네요. 그가 음주운전을 하든 불륜을 저지르든 그의 골프실력은 역사에 한 획을 그을만큼 대단한 건 사실이죠. 그 실력만큼이나 그의 재산도 어마어마 합니다. 타이거우즈 여성편력 타이거 우즈는 2010년 불륜이 발..
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