도라지 BEST 효능과 부작용
도라지는 예로부터 우리 민족이 즐겨 먹는 산나물로 향이 좋고, 영양도 좋아 반찬으로 많이 먹고, 오래된 산 도라지는 약효가 뛰어나 산삼과 같다고 할 정도로 친근한 약초입니다. 동의보감에서 도라지는 "성질이 차고 맛은 맵고 쓰며 약간 독이 있어 목, 코, 가슴의 병을 다스린다"라고 쓰여 있습니다. 도라지는 여름에 흰색과 보라색 꽃이 피며 도라지 뿌리에는 당질·칼슘·철분이 많고 섬유질이 주요 성분을 이루며 10월이 제철이라고 하네요. 도라지꽃의 꽃말은 영원한 사랑이라고 하는데 꽃말이 있는것은 처음 알았어요. 일본·중국 등지에도 분포하는데 우리나라 도라지가 품질이 우수하여 일본이나 홍콩, 타이완 등지로 많이 수출하고 있다고 합니다. 1. 기관지염 도라지의 사포닌 성분은 기관지 점막을 튼튼히 하고 면역력 증진,..
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2017. 11. 14. 12:58
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